Mélisse

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Culture :

La mélisse est une plante vivace qui se cultive facilement dans des sols légers, frais et bien drainés.

Elle préfère les endroits semi-ombragés, mais elle peut aussi tolérer le plein soleil.

La mélisse se développe rapidement et peut devenir envahissante si elle n'est pas contrôlée.

Elle peut être cultivée en pleine terre ou en pot.

Il est recommandé de la tailler régulièrement pour encourager une croissance plus dense et éviter qu'elle ne se dégarnisse.

Usage :

La mélisse est réputée pour ses propriétés calmantes et relaxantes.

Elle est souvent utilisée en infusion pour réduire le stress, favoriser la détente et améliorer la qualité du sommeil.

La mélisse possède également des propriétés digestives et est parfois utilisée pour soulager les troubles gastriques tels que les ballonnements et les crampes d'estomac.

En usage externe, elle peut être appliquée sur la peau pour apaiser les irritations et les piqûres d'insectes.